Revista Así
El ejercicio milenario que rejuvenece la función cerebral
Se trata del Tai Chi, un método antiguo que mejora la salud mental y previene enfermedades relacionadas con la edad.
Cerebral
Los jóvenes voluntarios que hicieron series cortas de sentadillas de vez en cuando mientras se relajaban se desempeñaron mejor en los juegos mentales que cuando simplemente permanecían sentados durante horas, informan los investigadores.