Bailes

Ramona

Bailando (El gran movimiento) en la oscuridad

Algunas impresiones en torno al segundo largometraje del cineasta paceño Kiro Russo, que está en cartelera boliviana. En Cochabamba se exhibe en los cines Center, Prime Cinemas y Sky-Box.

Ramona

Anabel, la envidia, el kitsch y las diferentes formas de lo grotesco

Omar Sánchez C.

A propósito de la controversia que ha levantado en las últimas semanas la conductora de televisión cruceña, tras su debut en la música y sus denuncias de acoso contra un empresario.

Cultura

El dúo francés de música electrónica Daft Punk, en los premios Grammy de 2014. EFE-ARCHIVO

Daft Punk se separa dejando un estilo inconfundible

MADRID/EFE

El dúo francés de electrónica Daft Punk ha anunciado ayer su despedida en un inesperado comunicado y tras 28 años de carrera en los que revolucionaron la música de baile con un sello inconfundible: con ellos, el funk volvió a ser moderno, cósmico, y los ordenadores...

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Zumba Fitness con Carla Guzmán - Rutina 008, sube el volumen

OPINIÓN recarga tu sábado de energía con una nueva rutina de zumba fitness junto a Carla Guzmán. Recuerda que este ejercicio es ideal para recibir el último mes del año con las energías a tope y, sobre todo, con los ánimos recargados.

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Zumba Fitness con Rodrigo Coca - Rutina 011, para divertirte y pasarla bien

Rodrigo Coca estrena una rutina de zumba fitness acompañada de una playlist salsera para divertirse y pasarla bien a tiempo de ejercitarse. OPINIÓN y Rodrigo recomiendan las sesiones de zumba a grandes y chicos. Con este baile los fines de semana no volverán a ser los...

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Zumba Fitness con Carla Guzmán - Rutina 007, recargado

OPINIÓN recarga tus domingos con nuevas rutinas de zumba fitness llenas de energía y música alegre. Recuerda que es muy importante llevar ropa cómoda y buscar un área ventilada en tu hogar para poder desarrollar estos ejercicios de forma más efectiva.

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Zumba Fitness con Rodrigo Coca - Rutina 010, quemando calorías

Rodrigo Coca acompaña tu domingo con una nueva sesión de zumba fitness enfocada en la quema de calorías y la recarga de energías. No olvides de compartir esta entretenida rutina de ejercicios con tu familia y amigos, ya que ejercitarse en compañía es más divertido.

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Zumba Fitness con Carla Guzmán - Rutina 006, movimientos divertidos

Comenzamos esta nueva rutina de sábado con Carla Guzmán, que en esta oportunidad nos trae una rutina con divertidos movimientos para alegrar el fin de semana. Carla te recomienda hidratarte constantemente a lo largo de tu rutina y no olvidar tener lista una pequeña toalla.

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Zumba Fitness con Rodrigo Coca - Rutina 009, renovando los pasos

Continuamos con las rutinas de zumba fitness junto a Rodrigo Coca, quien te trae una nueva rutina con una playlist variada y entretenida para ejercitarte con toda la familia. No olvides que Rodrigo te acompaña todos los domingos a las 19:00 por OPINIÓN BOLIVIA.

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Zumba Fitness con Carla Guzmán - Rutina 005, el siguiente paso: Strong

Carla Guzmán ya tiene la mirada puesta para que la gente pueda no solamente hacer zumba sino una modalidad llamada Strong, que consiste en mayor intensidad en el trabajo físico. Saltos, ejercicios al ritmo de la canción y calistenia son algunos de los aspectos que se...

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Zumba Fitness con Rodrigo Coca - Rutina 008, un lugar nuevo

En zumba fitness, el espacio amplio permite el mejor desenvolvimiento de la rutina. En este caso, Rodrigo Coca nos muestra la nueva rutina en su estudio, con el objetivo de tener mayores espacios para la gente.

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Zumba Fitness con Rodrigo Coca - Rutina 007, para eliminar el estrés

Rodrigo Coca vuelve con todo y con diversas canciones para animar el fin de semana en todas las casas. Reggaeton, Bachata y otros ritmos están presentes en este capítulo de zumba fitness, que se difunde por OPINIÓN.

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Zumba Fitness con Carla Guzmán - Rutina 003, una música diferente

Nuevas canciones, con un tono más movido harán que las clases sean muy diversas y divertidas. En este caso, Carla Guzmán utiliza una variedad de tracks que hacen de esta clase más entretenida.

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Zumba Fitness con Carla Guzmán - Rutina 002, entrada en calor

La segunda clase de Carla Guzmán, que también está enfocada en la actividad física, el objetivo es memorizar y aprender los pasos y coreografía de las canciones. Lo necesario e importante de estas clases es tener un espacio amplio para no tener problemas al momento...

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Zumba Fitness- Rutina 001, la bienvenida a Carla Guzmán

OPINIÓN te trae más variedad de rutinas de zumba fitness junto a Carla Guzmán, la nueva integrante que te enseñará y orientará a mejorar tu actividad física. Carla Guzmán es una instructora certificada de zumba y con amplia trayectoria en esta rama deportiva. Se une...

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Zumba Fitness con Rodrigo Coca - Rutina 006, un mix intenso

OPINIÓN cuida tu salud y te trae cada fin de semana las mejores rutinas de Zumba Fitness, con Rodrigo Coca. En este capítulo, se presenta un mix de canciones intensas con la idea de aumentar la carga de trabajo.

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Zumba Fitness con Rodrigo Coca - Rutina 005, recordando coreografía

Para que la gente no se olvide de las rutinas de zumba, Rodrigo Coca mantiene algunos de los pasos y coreografías de anteriores capítulos. El objetivo es mantener el ritmo, la resistencia y constancia de los participantes, que cada fin de semana se contectan con...

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Zumba Fitness con Rodrigo Coca - Rutina 004, adaptación del cuerpo

Después de clases previas en las que primero se mostró una coreografía y luego la intensificación del trabajo, ahora viene la parte de la adaptación del cuerpo y del físico. "El objetivo primordial es motivar a la población para que realice actividad física, ya sea...

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