Opinión Bolivia

  • Diario Digital | sábado, 30 de septiembre de 2023
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Verduras
Salud

Ocho frutas y verduras para ganar salud y no peso en la cuarentena

Comer tres piezas de fruta al día es uno de los primeros mandamientos de una alimentación saludable. También es importante aumentar la cantidad de verduras en nuestros menús.  En esta cuarentena es aconsejable consumir al menos cuatro frutas y cuatro verduras...