Esto es lo que dicen los expertos sobre lo que las siestas pueden (y no pueden) hacer por tu salud. Los efectos de tener más o menos de 90 minutos de sueño en la tarde.
Recordó que en las anteriores Eliminatorias, Bolivia pudo pelear por clasificar hasta las último fechas, pero la chance se le escapó en el final.
Estos tiktokers se dedican a dormir con una cámara, frente a su cama, que trasmite en directo su sueño para una audiencia que mira y no calla.
Los bailarines de la agrupación de música popular Maroyu de Raúl Yucra hablan de su éxito, sus giras internacionales y su futuro profesional.
Las Seis Federaciones llevaron adelante reuniones con dirigentes de la institución deportiva y, finalmente, ambas partes acordaron la transferencia legal. La región del Trópico tendrá fútbol profesional.
Es común escuchar sobre el cansancio y el sueño acumulado por no descansar bien. Estos actos tienen consecuencias que podrían repercutir en la salud de todos los que lo experimentan. Te presentamos las horas de sueño qué deberías dormir para que puedas gozar de una buena salud, según tu edad.