Opinión Bolivia

  • Diario Digital | domingo, 28 de mayo de 2023
  • Actualizado 00:52
Saludable
Revista Así
¿El tofu es realmente saludable?./ LA VANGUARDIA

¿El tofu es realmente saludable?

En el pasado se han planteado preocupaciones sobre los alimentos de soya. Esto es lo que dicen las investigaciones y los expertos sobre el tofu.

Tendencias
Sobre salud. EFE

Una alimentación saludable ayuda a reducir la obesidad según experta

Una alimentación saludable y balanceada es esencial para tener una buena calidad de vida, reducir el riesgo de enfermedades y combatir la obesidad, advirtió Beatriz Ríos, nutrióloga y gerente de comunicación y asuntos públicos de Novo Nordisk México. Con motivo de la...
Revista Así
En muchas guías nutricionales se sugiere reemplazar el consumo de leche entera por la que es baja en grasas, también llamada descremada o, más coloquialmente, light. SHUTTERSTOCK

El mito de la leche light: menos grasa no significa más saludable

Es común pensar que la leche descremada, como cualquier otro producto light, es más “saludable” que la entera por tener menos grasa. Pero esta grasa aporta beneficios a la salud que es bueno conocer antes de sacarla para siempre de tu dieta.

Revista Así
Carlos Eróstegui R. Médico Neurofisiólogo y Coach de Salud.

Coaching de salud Un medio efectivo para una vida saludable

En la mentalidad general se cree que la salud es sinónimo de hospitales, médicos y enfermeras. Sin embargo, la salud tendría que relacionarse más bien con bienestar, satisfacción y disfrute de la vida. Partamos entendiendo que la salud personal es responsabilidad...
Revista Así
Teresa  Cadima, la chica fitness que enseña una vida saludable. Raúl Ramírez

Teresa Cadima, la chica fitness que enseña una vida saludable

Tener un estilo de vida saludable requiere constancia y dedicación. Teresa Cadima lo sabe. Fue ganadora de concursos fitness en campeonatos sudamericanos y es una apasionada de la nutrición. Eso la motivó a compartir con otras personas lo que sabe hacer a través de La...
Ramona
La nueva entrega plantea una ucronía que arranca en 1914. 20TH CENTURY

‘King’s Man: el origen’, saludable vuelta de tuerca

La precuela producía el temor a que se replicara de manera mecánica el formato que había funcionado en títulos anteriores, pero el film protagonizado por Ralph Fiennes sale airoso. El filme dirigido por Matthew Vaughn se encuentra disponible en la cartelera local
Tecnología
Caminar 10.000 pasos al día: un reto divertido y saludable

Caminar 10.000 pasos al día: un reto divertido y saludable junto a Huawei

Es importante utilizar un calzado adecuado y mantener una postura erguida, con la cabeza levantada para no cargar la columna vertebral y facilitar la respiración. Los brazos también juegan un papel importante y deben moverse rítmicamente mientras se camina para favorecer la pisada.

Revista Así

Eliana Ohanian: bajó 50 kilos y ahora lidera una cruzada saludable

Es ingeniera en nutrición y ciencia de alimentos. Aplicó todo su proceso de desintoxicación en su propio emprendimiento, denominado Ketolab, que busca cambiar la vida de otras personas, como le pasó a ella.    

Salud
Imagen referencial a un desayuno saludable. PIXABAY

Saltarse el desayuno aumenta el riesgo de diabetes

Si estás pasado de peso, ¡cuidado con saltarte esa primera comida del día! Si desayunas todos los días, probablemente tengas un nivel más bajo de azúcar en la sangre y reduzcas tu riesgo de padecer de diabetes.