Opinión Bolivia

  • Diario Digital | domingo, 14 de agosto de 2022
  • Actualizado 18:33
Estrés
Revista Así
6 ideas para tener      menos estrés laboral. CINFASALUD

6 ideas para tener menos estrés laboral

Es época de vacaciones o, al menos si no nos encontramos de receso en nuestros trabajos, el ritmo laboral en estas semanas suele ser distinto y permitir un espacio de reflexión. Dejamos atrás el segundo año de pandemia y estamos ingresando en el tercero, esto condiciona...
Salud

Cinco alimentos para combatir el estrés producido por el aislamiento

Con la cuarentena obligatoria en casi todos los países del mundo, los hábitos y costumbres de la población sufrieron cambios abruptos, en especial con respecto a la alimentación. Lo cierto es que en muchas ocasiones esto puede significar una situación estresante para muchos...
Salud
Imagen referencial al estrés. PIXABAY

Consejos para sobrellevar la cuarentena

Estrés y ansiedad son algunas sensaciones que muchos sienten en el periodo de cuarentena ante la incertidumbre de la pandemia provocada por el coronavirus. De acuerdo a una reciente publicación de la revista médica británica The Lancet sobre el impacto psicológico de la...
Salud
Imagen referencial al estrés. PIXABAY

Seis tips para manejar el estrés que producen los cambios de rutina

Al fin has logrado el trabajo de tus sueños, pero pensar en cómo relacionarte con el nuevo jefe y los compañeros de trabajo te pone los nervios de punta.  Quizás vas a mudarte a otra ciudad y dejar atrás el mundo que has conocido hasta este momento y el enfrentarte...