Opinión Bolivia

  • Diario Digital | miércoles, 08 de febrero de 2023
  • Actualizado 10:05
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Revista Así
¿Sirve el ayuno intermitente para bajar de peso?. EFE

¿Sirve el ayuno intermitente para bajar de peso?.

Para muchos el ayuno intermitente es una dieta más para perder kilos. Sin embargo, la evidencia demuestra que, lejos de la cultura de dieta, este hábito podría ofrecer algunos beneficios para nuestra salud.