Es conveniente adaptar la rutina a tu ritmo de vida. Empieza a ejercitarte poco a poco yfíjate metas.

También es buena para controlar la diarrea y es un excelente remedio para el hígado. Es un antiinflamatorio por excelencia y es un aliado para tratar la tendinitis.

Esta maravillosa planta también refuerza el sistema inmune. Se le atribuyen propiedades que ayudan a suavizar los problemas respiratorios. También es muy usada en la preparación de varios platillos.

Esa verdura tiene una sustancia llamada indol que puede ayudar a conducir a nuevos tratamientos preventivos.
 

Esa verdura tiene una sustancia llamada indol que puede ayudar a conducir a nuevos tratamientos preventivos.
 

Investigadores japoneses descubrieron que las infecciones en las encías podrían liberar sustancias inflamatorias que afectan al cerebro y provocarían la muerte de neuronas.

Gritarlos, maltratarlos o burlarse frente a varias personas deja una huella profunda en la vida de un menor. Le genera inseguridad y miedo.

Investigadores hicieron un trabajo con mujeres con sobrepreso y detectaron que las que no consumian el primer alimento del día, desarrollaban resistencia a la insulina.

Actualmente hay cincuenta vacunas candidatas contra el coronavirus, de las que 11 están en la fase 3 de los ensayos clínicos

Las personas con diabetes e hipertensión tienen más riesgo de sufrir complicaciones neurológicas como hemorragias cerebrales y accidentes cerebrovasculares, según un estudio presentado este miércoles en la reunión anual de la Sociedad Radiológica de América del Norte (RSNA)....

Si estás pasado de peso, ¡cuidado con saltarte esa primera comida del día! Si desayunas todos los días, probablemente tengas un nivel más bajo de azúcar en la sangre y reduzcas tu riesgo de padecer de diabetes.   
 

Existen formas no invasivas que ayudan a calmar esa molestía que es muy común. El agua es fundamental para algunas terapias.

Es aconsejable enseñarles en cuidado de la higiene bucal. Deben conocer los alimentos saludables y tener presente el cuidado de la salud.

Es importante cuidar el descanso durante la noche. Es aconsejable repartir las tareas de la casa y disponer de un tiempo personal.

El 90% de la fruta es agua, por lo que es muy apetecida por los que llevan un régimen de alimentación. Es una buena fuente de potasio, fósforo, calcio, magnesio, sodio, hierro y zinc.

Estudios demostraron que las personas que realizan esa disciplina deportiva reducen entre un 30 a 45% el riesgo de mortalidad. Es recomendable ejercitarse 60 minutos a la semana. 

Lo recomendable es cepillarse al menos tres veces al día, usar hilo dental y enjuague bucal.

Es aconsejable una buena alimentación, controlar el peso, realizar ejercicios controlados y no permanecer mucho tiempo sentados en el centro de trabajo.

Los padres juegan un papel clave en la vida de sus hijos, pero, ahora, en tiempos de la pandemia tienen un rol vital para apoyarlos porque los niños y adolescentes se están enfrentando al confinamiento. 

Varios estudios han demostrado que también posee propiedades antivirales y antimicrobianas. Por su versatilidad puede ser utilizado en la cocina y para tratamientos de belleza.