También es buena para combatir la pesadez estomacal y los calambres gastrointestinales. Se le atribuyen propiedades antisépticas, analgesicas y cicatrizantes para tratar las heridas. 

Esta fruta antioxidante y se potencian esas propiedades si es que se mezclan de varios colores. Tiene potasio, cobre y manganeso.

Es un alimento que debe ser consumido por las embarazadas y los bebés. También tiene propiedades antiinflamatorias y baja los niveles de presión alta. Es buena para combatir la anemia.

Este fruto seco también es recomendado para las personas que tienen bajo peso. Cuida la musculatura  y ayuda a prevenir la diabetes.

El nivel elevado de esas hormonas femeninas puede provocar al menos cinco tipos diferenes de cáncer en hombres y mujeres. Es aconsejable consumir ciertas verduras, frutas y semillas.

Los expertos recomiendan ejercitarse al menos 180 minutos a la semana para dismunuir el riesgo de sufrir de presión arterial alta.

Los padres deben estar atentos a las dinámicas y juegos de poder que despliegan los hijos. Esos actos pueden generar depresión y ansiedad.

Una mala postura por un largo tiempo puede dañar las lumbares y las cervicales, más aún en el caso de las personas que trabajan en oficinas.

Está hortaliza de fácil acceso y de precio cómodo también ayuda a mantener en buen estado el corazón y es una fuente poderosa de zinc, un mineral muy importante para mejorar el estado de ánimo.

Es un poderoso antioxidante. La pulpa, las semillas y la piel pueden ser utilizadas de diferente forma.

Son imprescindibles para el correcto funcionamiento de los músculos. Tienen mucho que ver en el cansancio y la fatiga.

Esta planta también es buena para tratar varias afecciones estomacales. Está comprobado que disminuye la retención de líquidos en el cuerpo y regula la presión arterial.

Es una grasa saludable que mantiene en buen estado el corazón. Es aconsejable que la consuman las embarazadas.

Los menores tienen que consumir al menos cinco tipos diferentes de esos dos grupos de alimentos cada día y deben ser de diferentes colores. Los chicos requieren probar 10 veces cada producto antes de aceptarlo.

Los anuncios de las farmacéuticas Moderna, Pfizer/BioNtech y AstraZeneca, los de esta última en colaboración con la Universidad de Oxford, sitúan el uso de las vacunas contra la covid-19 un paso más cerca, pero ¿en qué se diferencian estos proyectos en fase III? ¿Cuáles son...

Es conveniente adaptar la rutina a tu ritmo de vida. Empieza a ejercitarte poco a poco yfíjate metas.

También es buena para controlar la diarrea y es un excelente remedio para el hígado. Es un antiinflamatorio por excelencia y es un aliado para tratar la tendinitis.

Esta maravillosa planta también refuerza el sistema inmune. Se le atribuyen propiedades que ayudan a suavizar los problemas respiratorios. También es muy usada en la preparación de varios platillos.

Esa verdura tiene una sustancia llamada indol que puede ayudar a conducir a nuevos tratamientos preventivos.
 

Esa verdura tiene una sustancia llamada indol que puede ayudar a conducir a nuevos tratamientos preventivos.