Tips para proteger la espalda al sentarse

CUERPOMENTE/REDACCIÓN

Una mala postura por un largo tiempo puede dañar las lumbares y las cervicales, más aún en el caso de las personas que trabajan en oficinas.

Consuma zapallo para dormir mejor y aumentar la energía

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Está hortaliza de fácil acceso y de precio cómodo también ayuda a mantener en buen estado el corazón y es una fuente poderosa de zinc, un mineral muy importante para mejorar el estado de ánimo.

Sandía ayuda al corazón y aplaza el envejecimiento

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Es un poderoso antioxidante. La pulpa, las semillas y la piel pueden ser utilizadas de diferente forma.

Diente de león, un aliado eficaz para tratar el acné

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Esta planta también es buena para tratar varias afecciones estomacales. Está comprobado que disminuye la retención de líquidos en el cuerpo y regula la presión arterial.

Proteínas: qué papel juegan en el cuerpo

EFESALUD.COM/REDACCIÓN

Son imprescindibles para el correcto funcionamiento de los músculos. Tienen mucho que ver en el cansancio y la fatiga.

Almendra, poderosa aliada de deportistas

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Es una grasa saludable que mantiene en buen estado el corazón. Es aconsejable que la consuman las embarazadas.

Las verduras y frutas cuidan el corazón desde que son niños

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Los menores tienen que consumir al menos cinco tipos diferentes de esos dos grupos de alimentos cada día y deben ser de diferentes colores. Los chicos requieren probar 10 veces cada producto antes de aceptarlo.

¿En qué se diferencian las tres candidatas a vacuna que van en cabeza?

Madrid|EFE

Los anuncios de las farmacéuticas Moderna, Pfizer/BioNtech y AstraZeneca, los de esta última en colaboración con la Universidad de Oxford, sitúan el uso de las vacunas contra la covid-19 un paso más cerca, pero ¿en qué se diferencian estos proyectos en fase III? ¿Cuáles son...

8 tips para sacarle el mejor provecho a los ejercicios

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Es conveniente adaptar la rutina a tu ritmo de vida. Empieza a ejercitarte poco a poco yfíjate metas.

La piña ayuda a estimular creación de jugos gástricos

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También es buena para controlar la diarrea y es un excelente remedio para el hígado. Es un antiinflamatorio por excelencia y es un aliado para tratar la tendinitis.

Tomillo, una aliado para tratar los problemas estomacales

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Esta maravillosa planta también refuerza el sistema inmune. Se le atribuyen propiedades que ayudan a suavizar los problemas respiratorios. También es muy usada en la preparación de varios platillos.

Repollo combate el hígado graso

SALUDVERDES.COM

Esa verdura tiene una sustancia llamada indol que puede ayudar a conducir a nuevos tratamientos preventivos.
 

Repollo combate el hígado graso

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Esa verdura tiene una sustancia llamada indol que puede ayudar a conducir a nuevos tratamientos preventivos.
 

Cuida la dentadura para evitar pérdida de memoria en la vejez

VIDAYSALUD

Investigadores japoneses descubrieron que las infecciones en las encías podrían liberar sustancias inflamatorias que afectan al cerebro y provocarían la muerte de neuronas.

Avergonzar a niños baja su autoestima

CUERPOMENTE/REDACCIÓN

Gritarlos, maltratarlos o burlarse frente a varias personas deja una huella profunda en la vida de un menor. Le genera inseguridad y miedo.

Saltarse el desayuno aumenta el riesgo de padecer diabetes

VIDA Y SALUD/REDACCIÓN

Investigadores hicieron un trabajo con mujeres con sobrepreso y detectaron que las que no consumian el primer alimento del día, desarrollaban resistencia a la insulina.

El almacenamiento y la distribución, desafíos de las vacunas, según expertos

Londres|EFE

Actualmente hay cincuenta vacunas candidatas contra el coronavirus, de las que 11 están en la fase 3 de los ensayos clínicos

Diabetes e hipertensión elevan riesgo complicaciones en cerebro por COVID-19

Madrid|EFE

Las personas con diabetes e hipertensión tienen más riesgo de sufrir complicaciones neurológicas como hemorragias cerebrales y accidentes cerebrovasculares, según un estudio presentado este miércoles en la reunión anual de la Sociedad Radiológica de América del Norte (RSNA)....

Saltarse el desayuno aumenta el riesgo de diabetes

VIDA Y SALUD

Si estás pasado de peso, ¡cuidado con saltarte esa primera comida del día! Si desayunas todos los días, probablemente tengas un nivel más bajo de azúcar en la sangre y reduzcas tu riesgo de padecer de diabetes.   
 

Seis consejos para aliviar el dolor de cabeza sin fármacos

estilonext.com

Existen formas no invasivas que ayudan a calmar esa molestía que es muy común. El agua es fundamental para algunas terapias.