Opinión Bolivia

  • Diario Digital | miércoles, 23 de octubre de 2019
  • Actualizado 09:26

Los beneficios del orégano

Los beneficios del orégano
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El orégano es una hierba benéfica, tanto para su uso en la cocina como para su empleo terapéutico. Es rico en vita-minas A, B, C, E y K, así como fibra, magnesio, calcio y potasio, entre otros..

Antiinflamatorio

Contiene una sustancia que evita inflamaciones. También puede llegar

a ser benéfico contra enfermedades como la arteriosclerosis y osteoporosis.

Antibacteriano

Tiene dos sustancias antimicrobianas potentes y su aceite esencial es capaz de matar patógenos transmitidos

por los alimentos.

Antioxidante

Posee un agente activo que se llama: ácido rosmarínico, que es un antioxi-dante que refuerza la salud de todo el sistema inmunológico.