Casi a diario encontramos nuevos estudios y recomendaciones de expertos que nos ayudan a llevar una vida sexual mucho más placentera y saludable. Desde saber los mejores trucos para acelerar el orgasmo femenino, o cuáles son sus fantasías más comunes, hasta el tema que nos concierne que no es otro que: descubrir las técnicas para aumentar el placer en la mujer.
Con la ayuda de la psicóloga y experta en sexología de Psytel, Silvia Sanz, hacemos un repaso de aquellas cuestiones que más suelen gustar a las mujeres a la hora de mantener relaciones sexuales.
1. Garantizar el placer y resistencia
La cualidad sexual que más valoran las mujeres es que su pareja se preo- cupe por darle placer, que se sitúa incluso por delante de la creatividad.
El hecho de que su pareja demuestre atracción por su cuerpo o se sienta cómoda y querida suscita mucho interés. La clave para esto es la comunicación, por lo que la experta de Psytel aconseja que compartas con ella tus fantasías y tus deseos,       y le pidas que haga lo mismo.
2. Los juegos precoitales
Este tipo de juegos es imprescindible. La experta recomienda tomarse tiempo antes de la penetración para estimular las diferentes zonas erógenas del cuerpo. "Esto permite que la mujer se excite y lubrique bien, preparándola así para la penetración", añade.
3. Estimular zonas erógenas
Los genitales y los senos no son las únicas zonas erógenas de una mujer. Resultará útil probar las orejas, el cuello, los brazos, las manos, la espalda, la entrepierna, los muslos e incluso los pies, los labios, la cara o el vientre.
Aunque hay lugares en el cuerpo que siempre son más sensibles de forma común, cada mujer tiene su propio código que hay que saber descubrir y estimular.
4. La penetración
No es recomendable que el hombre realice la penetración cuando la        vagina todavía no esté bien humedecida, para eso puedes utilizar un lubricante artificial.
Muchos creen que el éxito del coito se basa en la penetración fuerte y rápida (pensando que a más fuerza, más rápido llegará ella al orgasmo). Pero, tal como revela la sexóloga Silvia Sanz, esto es falso. Así, lo más eficaz es probar con distintos ritmos y profundidades.
5. ¿Y después del sexo?
Para muchos hombres la relación sexual termina con la eyaculación después del coito. Sin embargo, a   las mujeres les gusta que les den       cariño y atención después de hacer el amor. La sexóloga recuerda que la relación sexual no termina con la expulsión del semen. l