Cochabamba, miércoles 23 de enero de 2019

La miopía se dispara por uso de tabletas y celulares

La Organización Mundial de la Salud prevé que en 2020 casi el 34% de la población sufrirá deficiencias en la vista para ver lejos.
REDACCIÓN BBC MUNDO | | 20 dic 2018

 EL DÍA



Celulares, tabletas y computadoras. Elementos de la vida cotidiana que están señalados como los principales culpables del aumento imparable de la miopía en todo el mundo.

Los ratios de personas con este tipo de deficiencia en la visión son tan altos que la Organización Mundial de la Salud (OMS) empieza a considerarla una epidemia en muchos países. Se prevé que para 2020, casi el 34 por ciento de la población mundial sufrirá de miopía y para 2050 la cifra habrá escalado hasta el 52 por ciento .

Las personas con miopía tienen una buena visión de cerca, pero tienen una mala visión de lejos, lo que significa que pueden leer libros o ver imágenes en una pantalla de ordenador, pero tienen dificultades para ver cosas que están más lejos, que suelen ver borrosas.

La miopía causa problemas de visión no solo por el daño directo a la retina, sino también por el mayor riesgo de cataratas y glaucoma. En casos extremos puede conducir a la ceguera.

Las complicaciones asociadas a la miopía tienen un coste social y económico alto.

¿Hay alguna manera de combatirla? Según un informe del Brien Holden Vision Institute, avalado por la OMS, existen pequeñas medidas que pueden ayudar a ralentizar el aumento de las dioptrías, la medida que determina el grado de miopía que se padece. Entre las principales recomendaciones están el pasar más tiempo al aire libre, usar bajas dosis de atropina y usar gafas adecuadas.

"Al pasar más tiempo en el exterior el ojo se acostumbra a enfocar a objetos lejanos", explica Alfredo García Layana, especialista en Oftalmología de la Clínica de la Universidad de Navarra.

"Las personas que leen mucho, escriben mucho o realizan trabajos en la computadora pueden tener un mayor riesgo de desarrollar miopía. La cantidad de tiempo que una persona juega a juegos electrónicos o mira televisión también puede influir", explican los expertos de la Clínica Mayo en su página web. Cuando se administra diariamente en una dosis baja, la atropina estimula los músculos de los ojos lo suficiente para controlar la miopía y prevenir su avance.

"La atropina está indicada para niños que ya tienen miopía y mientras continúa su etapa de desarrollo, que es cuando el globo ocular sigue creciendo", dice el especialista de la Clínica de la Universidad de Navarra.

Control de la vista en la infancia permite frenar la deficiencia

La genética es una parte del problema de las personas que padecen miopía, pero el estilo de vida también. Los hábitos de alimentación, el poco tiempo de actividad al aire libre, el escaso descanso para los ojos o el uso excesivo de pantallas son, entre otros, factores que pueden incidir en la miopía, según cita el portal Zona Retiro.

¿Qué consecuencias tiene no controlar la miopía de un niño?

El problema de la miopía no radica en usar o no usar gafas. La miopía se debe a un crecimiento excesivo del ojo. Uno de los síntomas de este crecimiento es la mala visión de lejos. Pero además, acarrea un aumento en el riesgo de padecer enfermedades oculares en el futuro. La cirugía láser corrige únicamente el defecto refractivo causado por el crecimiento excesivo del ojo. Aunque la cirugía pueda corregir la mala visión de lejos, no cura la miopía: un ojo miope, con buena o mala visión, será siempre un ojo miope.

Una miopía infantil que no se controla puede llegar hasta las 6 dioptrías, lo que se denomina miopía magna, y la miopía magna además de no ser operable con técnicas habituales multiplica las posibilidades de padecer glaucoma o desprendimiento de retina, entre otras afecciones.

La mejor edad para controlar el aumento de su miopía es la infancia y para ello es fundamental realizar revisiones oftalmológicas periódicas.

Uno de cada dos niños que necesitan gafas no las usan por desconocimiento de sus padres.

01 aire libre

Hay evidencias de que el tiempo pasado al aire libre puede retrasar la aparicióny quizás reducir la progresión de la miopía.

Los casos se reducían en 50 por ciento , cuando el tiempo al aire libre se incrementaba en 80 minutos al día en niños de entre 7 y 11 años.

02 Atropina

Se ha demostrado que bajas dosis de atropina suministrada en el ojo en forma, por ejemplo, de gotas, son una medida efectiva a la hora de reducir el aumento de la miopía.Para la OMS, una dosis del 0.01 por ciento tiene pocos efectos secundarios. El uso en esta proporción redujo la progresión de la miopía en un 50 por ciento en niños de 6 a 9 años.

03 Anteojos

Las gafas multifocales y bifocales pueden reducir ligeramente la tasa de progreso de la miopía.

Pero existe aún otro método que ayuda a combatir la miopía.

La ortoqueratología implica el uso de lentes de contacto rígidos durante la noche. Es un método para adultos.

Hay evidencias que indican que "el uso de estas lentes durante la noche aplana la córnea haciendo que a lo largo del día el ojo pueda enfocar mejor.



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