Cochabamba, martes 22 de enero de 2019

Las propiedades de la pera

PULEVA.ES | | 09 dic 2018



La pera es una fruta refrescante, dulce, muy sabrosa y sobre todo fuente de numerosos nutrientes, lo que la hace de especial interés para un gran abanico 

de dolencias. Tiene una gran riqueza en agua lo que la hace ser

un alimento pobre energéticamente, por ello los especialistas en nutrición

la recomiendan en dietas de adelgazamiento.

Su casi 12 por ciento de carbohidratos en forma de azúcares sencillos, fundamentalmente fructosa, la hace muy recomendable para deportistas en pleno ejercicio físico.

Esto, junto con su contenido en levulosa la hacen que sea muy bien tolerada por los diabéticos.



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