Opinión Bolivia

  • Diario Digital | lunes, 18 de marzo de 2024
  • Actualizado 22:37

NOSOTRAS LAS NIÑAS, NIÑOS

NOSOTRAS LAS NIÑAS, NIÑOS



¿Para qué consumir agua segura?



El cuerpo de las niñas y niños está compuesto en un 80 por ciento de agua, mientras que el de un adulto está formado por un 65 por ciento. Llevar una vida saludable depende de los hábitos y del agua que se consuma. De este modo, se evitan enfermedades del estómago, infecciones y parásitos.

Es responsabilidad de mamá y papá, en la familia; y de los profesores, en las Unidades Educativas, incentivar el consumo del agua potable en las niñas y niños, para que se garantice el derecho a la salud y la vida; puesto que el consumo de gaseosas desde temprana edad trae consecuencias que afecten la salud.

A medida que las niñas y niños van creciendo, las necesidades de agua se van incrementando. Así, desde el primer año hasta los diez, es conveniente beber un litro y medio diario (de 4 a 6 vasos), y dos litros entre los 11 y los 18 años (de 6 a 8 vasos), es vital que el consumo de agua sea un hábito de vida.