Cochabamba, viernes 19 de octubre de 2018

¿Qué beneficios tiene el agua de Jamaica? Aprende a prepararla

ENBUENASMANOS.COM | | 27 may 2018



La flor de Jamaica tiene muchas propiedades medicinales: contiene una buena cantidad de vitamina C, es diurética y laxante, y tiene fama de funcionar como remedio contra ciertos parásitos intestinales.

Muchas veces se incluyen las infusiones de Jamaica en las dietas

para depurar y/o adelgazar el cuerpo.

INGREDIENTES:

* 2 cucharadas soperas de flores de Jamaica secas.

* 1 litro de agua.

* Endulzante: estevia, melaza o azúcar.

* Opcional: pequeños trozos de fruta cítrica o manzana.

ELABORACIÓN:

* Colocar un litro de agua en una cace-rola. Cuando empiece el primer hervor echar las flores secas.

* Cocer por unos 10 minutos hasta que el agua tome un color rojizo. Colar y endulzar al gusto. Dejar enfriar.

* Opcionalmente se le pueden añadir trozos de fruta cítrica como la piña, naranja, pomelo, limón o bien manzana.





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