Cochabamba, domingo 22 de abril de 2018

Smoothie de chocolate

| receta y FOTO: julio Murillo | 11 abr 2018


FáCIL TIEMPO 7 minutos

cantidad 2 personas

INGREDIENTES

•2 plátanos grandes maduros •250 ml de leche de almendras (o natural) •½ taza de hielo •55 grs. de mantequilla de maní

•2 cucharadas de cacao en polvo

Para decorar: Semillas de sésamo al gusto •Chocolate líquido

al gusto •2 rodajas de plátano



PREPARACIÓN

 Pelar los plátanos.

 Cortarlos en rodajas finas.

 Colocar en el vaso de la licuadora el hielo, la leche, mantequilla de maní, plátano y el cacao en polvo. 

 Triturar durante

un minuto.

 Tiene que ser una batidora con potencia suficiente para triturar por completo el hielo. 

 Servir inmediatamente.

 Decorar al gusto con

las semillas de sésamo chocolate líquido y las rodajas de plátano. 



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