Cochabamba, lunes 16 de julio de 2018

Hay frases claves en el amor; sepa qué y no decir

La relación entre pareja puede acabar fácilmente si no se cuida cada día todo lo que se conversa con ella. El tono, el momento y cómo se menciona algo pueden tener efecto.
EFESalud/MADRID | | 22 mar 2018


Las parejas no solo se regalan presentes materiales, experiencias compartidas o momentos íntimos. También podemos obsequiarle frases que le hagan sentir una persona querida y especial, evitando aquellas expresiones que puedan molestar o desagradar.

Existen palabras que una mujer o un hombre pueden regalar a su pareja, que resultarán seductoras, agradables e interesantes para su destinatario o destinataria y tendrán un impacto positivo en la relación, pero también existen algunas perjudiciales para el amor, que es preferible que ninguno de los dos pronuncie, ya que pueden provocar malestar o rechazo.

Dos psicólogos del grupo de psicología clínica y de la salud ISEP Clínic en Barcelona, España, explican a EFE algunas de las más frecuentes e impactantes, y el efecto que pueden producir en quien las recibe cuando quien las pronuncia es la propia pareja.



ELLOS A ELLAS

A las personas les afecta todo aquello que ponga en entredicho su dignidad y valía personal, porque se pueda interpretar como un insulto o una ofensa. Manifiestan desigualdad de la persona en relación a su entorno ”,dice María Beatriz Pereira Reis, psicóloga de adultos.

Algunas frases que podrían incomodar y generar rechazo en una mujer, según Pereira son: “¿Por qué estás de mal humor?, ¿tienes la menstruación?” o “¡Mira cómo vas vestida, provocando a medio mundo y buscando lo que no se te ha perdido!”.

En cambio hay actitudes, creencias y comportamientos que hacen sentirse a gusto, no solo a una mujer, sino a cualquier persona en general”, señala esta psicóloga.

“Aquellas expresiones que resalten las cualidades del otro, que refuercen una conducta positiva, que promuevan la comunicación asertiva y el manejo del conflicto como una oportunidad para el crecimiento y mejora de las relaciones, son aspectos que generan bienestar y apertura en cualquier individuo”, enfatiza Pereira.

Algunas frases que resultarían positivas para el otro miembro de una pareja, del sexo que sea son, según Pereira: “me ha gustado mucho este gesto/detalle que has tenido conmigo”, “te agradezco que me hayas apoyado en esta situación tan complicada” o “aunque tengo mi punto de vista, entiendo lo que me planteas y valoro tu opinión, por lo que la tomaré en cuenta la próxima vez que estemos en una situación similar”.



ELLAS A ELLOS

Puede determinar las preferencias respecto a aquello que percibe como agradable o desagradable, pertinente o inoportuno, en las relaciones interpersonales”, señala Oscar Asorey Martínez, psicólogo de adultos de ISEP Clínic Reus.

“Por ejemplo, una persona que ha vivido en su infancia una experiencia de infidelidad entre sus padres, puede ser sensible a ciertos comentarios de su pareja como ‘ese hombre es especialmente atractivo’, despertando miedo a que su pareja esté sintiendo algo por otra persona”, señala.

“Si se ha vivido una primera experiencia amorosa saludable, estable y constructiva, escuchar una frase del tipo ‘me alegro de que disfrutes de tu tiempo libre’, puede reforzar la idea de respeto y valor al espacio personal” declara el psicólogo de ISEP.

Para Asorey, algunas frases que no ayudan a que la comunicación mejore la relación amorosa, son ““¡nunca vas a cambiar!”, que es una crítica genérica que entorpece cualquier posibilidad de cambio, y “mi expareja….”, la cual puede poner en entredicho el valor que damos a nuestra pareja y hacer que se sienta inseguro respecto a sus competencias”.

Entre las frases que ayudan a mantener y alimentar una relación amorosa, Oscar Asorey cita “gracias por...”, ya que agradecer permite valorar lo que nos ofrece nuestra pareja y ayuda a que conozca aquello que nos hace sentir bien. “Me encanta que podamos divertirnos juntos”, refuerza la idea de que aquello que él comparte con ella produce experiencias emocionales agradables.

“Me gusta de ti….”, es otra expresión con un impacto positivo, ya que pone de relieve aquellos aspectos por los que ella se siente atraída, aquello que valora y que él puede potenciar para mantener viva la relación”.



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