Cochabamba, martes 18 de diciembre de 2018

Conoce los beneficios del aloe vera para tu organismo

Ciertaciencia.com | | 22 feb 2018



El Aloe vera contiene más de 200 componentes activos que incluyen vitaminas, minerales, aminoácidos, enzimas, polisacáridos y ácidos grasos.

El grueso de la hoja de aloe vera está lleno de una sustancia gelatinosa, (la sábila) que es aproximadamente 99 por ciento de agua.

La mala digestión está relacionada con muchas enfermedades. Un tracto digestivo que funciona correctamente es una de las claves de la buena salud. El aloe es conocido poque calma y limpia el tracto digestivo y favorece la digestión. También ayuda con el estreñimiento o la diarrea, regulando los ciclos de eliminación. Esta planta facilita la disminución de bacterias dañinas en el intestino manteniendo la flora intestinal saludable y en equilibrio.

El aloe es también un vermífugo, lo que significa que ayuda a liberar el cuerpo de los gusanos.

La enfermedad no se puede manifestar en un ambiente alcalino. El aloe vera alcaliniza el cuerpo, mejorando los hábitos alimentarios excesivamente ácidos.

Cómo preparar la sábila

1.- Lavar bien la hoja. 

2.- Remojarla durante 24 horas. Cambiar el agua

3.- Quitarle la piel y extraer la pulpa del aloe que es una especie de gel transparente que se encuentra en el interior de las pencas.

4.- Poner la pulpa del aloe en la batidora y añadir el zumo de un limón.

5.- Licuar durante unos

segundos.

Se puede beber inmediatamente o guardar en un frasco de vidrio y beberlo de a poco durante el resto del día.





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