Cochabamba, viernes 19 de enero de 2018
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Entender cómo funciona el ritmo circadiano contribuye a un sin fin de nuevos hallazgos

| | 28 dic 2017



Jeffrey C. Hall, Michael Rosbash y Michael W. Young fueron recompensados con el Premio Nobel de Medicina 2017 por "sus descubrimientos de los mecanismos moleculares que regulan el ritmo circadiano".

A partir de ello, múltiples investigaciones en EEEUU y Europa han encontrado, por ejemplo, que es mejor hacer deporte cuando cae el día que en la mañana, ir al gimnasio a las 6 de la tarde garantiza mejores resultados para los hipertensos que hacer ejercicios de cardio a las 8:00 de la mañana y para perder peso hay que hacer ejercicio entre las 18:00 y las 20:00 horas.

Otros hallazgos interesantes tienen que ver con la salud: tomar pastilla para el control de la presión arterial es mejor a las 22 horas y dormir plácidamente entre seis y diez horas diarias es más efectivo para evitar la gripa que tomar medicamentos o abrigarse bien. Por otro lado, los estudios han encontrado que las personas resisten más a los efectos del alcohol entre las 21 y 22 horas, mientras que el sexo es más placentero entre las 23 y la 1 de la mañana.

QUÍMICA El suizo Jacques Dubochet, el estadounidense Joachim Frank y el británico Richard Henderson obtuvieron el Nobel de Química 2017 por sus aportes a la criomicroscopía electrónica, un método revolucionario de observación de las moléculas que ayuda a las ciencias de la Salud. Gracias a sus hallazgos, "los científicos pueden ahora (...) producir estructuras tridimensionales de biomoléculas", lo que significa que se toman fotografías con alta resolución. La criomicroscopía permite estudiar muestras biológicas sin alterar sus propiedades: evita los colorantes o los haces de electrones desprendidos por los rayos X.





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