Reacciones a la primavera: ¿resfriado o alergia?
Con la primavera llegan los cambios de tiempo, los resfriados y las alergias, ya que esta es la estación en la que muchas plantas producen polen. Si empieza a notar síntomas como congestión nasal o estornudos, puede asaltarle una duda: ¿será alergia o un resfriado? Para ayudarle a resolverla, le brindamos algunas claves.
¿EN QUÉ CONSISTEN?
La alergia es una reacción excesiva del sistema inmunitario encargado de defender al cuerpo humano, ante una sustancia que considera extraña y que suele ser inofensiva para la mayoría de las personas.
Cuando la persona entra en contacto con esta sustancia, denominada alérgeno, su organismo genera anticuerpos IgE para proteger al cuerpo de esta amenaza. Desde este momento, el individuo queda hipersensibilizado a esta sustancia, aunque no presente síntomas.
Tras esta fase de sensibilización, la próxima vez que la persona hipersensibilizada entre en contacto con el alérgeno, el sistema inmunitario segregará una sustancia, la histamina, que es la responsable de producir los síntomas comunes de una reacción alérgica (secreción nasal, estornudos, picor). De esta manera, cada vez que el alérgeno y la persona entren en contacto se producirá esta reacción.
El resfriado, en cambio, es un proceso infeccioso leve del aparato respiratorio, casi siempre de origen vírico, y sus síntomas duran en torno a una semana.
La alergia puede aparecer en cualquier época del año, pero es más frecuente en primavera debido a que existe un mayor número de alérgenos. El resfriado, aunque es más común en invierno, también se puede padecer en cualquier época del año. Entonces... ¿cómo diferenciar sus síntomas?
Las alergias, además de afectar a las vías respiratorias, también pueden perjudicar a los ojos o a la piel, dando lugar a distintos tipos de reacciones. Las enfermedades alérgicas que afectan a las vías respiratorias se manifiestan como rinitis alérgica o asma alérgico.
Si sabe que es
alérgica(o):
Use gafas y mascarillas
Sobre todo en días soleados y con viento, ya que durante estos la cantidad de polen en el aire será mucho más alta.
BEBA BASTANTE LÍQUIDO
Al consumir líquidos (mejor si es agua pura) limpiamos la boca del polen que pueda haber entrado y además hidratamos las mucosas.
LA HUMEDAD ES SU ALIADA
Si puede visite el sauna de manera regular. Otra opción consiste en cubrir el rostro con el vapor de una infusión de hierbas.
CÓMO
RECONOCER
RINITIS ALÉRGICA
Es la inflamación crónica de las capas internas de la nariz debido a una exposición de partículas de polvo o polen. Sus síntomas suelen ser:
4 Estornudos.
4 Mucosidad abundante líquida, transparente y continuada, como un goteo.
4 Picor de nariz.
4 Nariz tapada.
4 Tos.
Su severidad y frecuencia varía en algunas personas.
RESFRÍO
Sus síntomas son:
4 Fiebre.
4 Secreción nasal densa y de color amarillo o verde.
4 Estornudos frecuentes y aislados.
4 Tos frecuente.
4 Dolor de garganta.
Su duración oscila de entre 7 y 10 días, a no ser que se complique y dé lugar a otra patología como la bronquitis. Su aparición es ocasional y su comienzo suele ser lento o gradual.
ASMA ALÉRGICO
El asma alérgico se trata de la inflamación y estrechamiento de los bronquios, lo que dificulta la respiración. Sus principales signos son:
4 Ahogo.
4 Episodios repetidos de tos.
4 Sonidos similares a los silbidos durante la respiración.
4 Opresión en el pecho.