Cochabamba, Bolivia, Sábado 13 de mayo de 2017
Salud


¿Con qué frecuencia se debe hacer el amor?

18/03/2017

Uno de los interrogantes más comunes de los pacientes que llegan a los consultorios de sexólogos y psicólogos de pareja es cuál debe ser la frecuencia sexual. A la mayoría le interesa saber si se ... leer más


Tips para vencer la timidez

18/03/2017

Para muchas personas la timidez es un problema que les impide relacionarse adecuadamente con su entorno o les dificulta hacer nuevas relaciones. A continuación, unos consejos para encarar la ... leer más


Ejercicios de Kegel mejoran suelo pélvico

18/03/2017

Los ejercicios de Kegel en hombres ayudan a mejorar el suelo pélvico. La mejor forma para que encuentren los músculos del suelo pélvico consiste en contraer los músculos situados en torno al ano y ... leer más


Los jugos verdes son una fuente natural de energía

11/03/2017

El consumo de jugos verdes, de verduras combinadas con frutas, tiene importantes beneficios para la salud como energía abundante, mayor inmunidad y pérdida de peso. La explicación es de la ... leer más


Comer fruta y verdura a diario alarga la vida

11/03/2017

Añadir hojas de espinaca al sándwich, comer una pera a media mañana o incluir unas cucharaditas de arvejas en la cena podría aumentar los años de vida. De acuerdo a un artículo de BBC Mundo, un ... leer más


Manejo quirúrgico de la hernia hiatal y reflujo gastroesofágico

11/03/2017

Una alternativa para la enfermedad de reflujo gastroesofágico ocasionado por la hernia hiatal es la cirugía. El cirujano Yuri Gil Sabja recomienda los procedimientos laparoscópicos para dar una ... leer más


Desayunar aumenta la energía y previene las enfermedades

11/03/2017

El desayuno es la primera comida del día. Es la más importante y se dice que debería ser la más abundante. La nutricionista Claudia Abastoflor Arata aclara que el desayuno no tiene por qué ser ... leer más


La disciplina positiva, para educar a los niños

11/03/2017

La educación de los hijos es una prioridad para los padres. Es necesario hacer de ellos personas responsables y respetuosas. Esto no se consigue utilizando la disciplina punitiva, es decir, ... leer más


Los besos de las parejas dicen cómo anda la relación

11/03/2017

Los besos reflejan lo que sucede en una pareja, ya sea de amigos o de novios. Los más comunes, según upsocl.com, son los siguientes:1. El beso gentilEn este beso la pareja une sus labios ... leer más


Cómo evitar mareos durante los viajes

11/03/2017

El mareo es un mal que se sufre con frecuencia al viajar, e incluye malestar, sudor frío, palidez, náuseas e incluso vómitos. Lo puede padecer cualquiera, pero hay quienes son más susceptibles.Y ... leer más


El orégano combate los virus y previene las inflamaciones

04/03/2017

El orégano es un antioxidante natural que refuerza el sistema inmunológico debido a que contiene ácido rosmarínico. Tiene una de las tasas más altas de actividad antioxidante, 42 veces más que ... leer más


Las mascarillas de huevo ayudan a nutrir el cabello

04/03/2017

Las mascarillas de huevo son recomendables para nutrir el cuero cabelludo gracias a las proteínas que presentan y a las grasas saludables. Los resultados que se logran son cabelleras más sanas y ... leer más


Los escolares deben mejorar sus hábitos alimenticios

04/03/2017

A pesar de los significativos avances logrados en la lucha contra los malos hábitos alimenticios, aún se debe trabajar en la ciudad de Cochabamba porque los porcentajes de mala alimentación en los ... leer más


El cuidado de los dientes inicia durante el periodo de dentición

04/03/2017

El cuidado de los dientes debe comenzar desde la infancia y una de las principales etapas es la dentición, cuando salen los primeros dientes. La explicación es de Noemí Aracelly Chulver, cirujana ... leer más


La regla del minuto para garantizar cambios

04/03/2017

La regla del minuto es un método usado para que no todos los propósitos mueran de inacción. Muchas personas se plantean cambios como hacer ejercicio todos los días, leer cada noche o ajustar de ... leer más







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