Cochabamba, Bolivia, Sábado 13 de mayo de 2017
Salud


La manzanilla y plátano permiten un buen sueño

24/06/2017

No toda las personas concilian el sueño con facilidad. Hay quienes deben luchar por horas para dormir. La nutricionista Claudia Abastoflor aconseja tomar algunas infusiones, comer alimentos ... leer más


El ejercicio sube el rendimiento laboral

24/06/2017

Hacer ejercicio en el trabajo aumenta la productividad. La atleta y directora de la carrera de Educación Física de la Universidad Mayor de San Simón (UMSS), Moré Galetovic, explica a SALUD que las ... leer más


Comer bien y dormir lo suficiente ayuda a sobrellevar el invierno

24/06/2017

En la época de invierno deben tomarse precauciones para cuidar la salud y prevenir enfermedades respiratorias, pues en esta época del año aumenta el número de casos. No basta ponerse una chompa ... leer más


Para amar sin apego hay que abandonar el ego

24/06/2017

Para amar en plenitud y sin apego se debe dejar de lado el ego, es la principal recomendación realizada por la psicóloga Valeria Sabater a través del portal latinoamericanismo.com. De esta manera, ... leer más


Consejos para tu primera vez

24/06/2017

Es común que desde adolescentes se piense en la primera vez, en el chico ideas, en el lugar perfecto y en un ambiente romántico. Sin embargo, la realidad puede estar lejos de esos sueños de ... leer más


Los pilates son efectivos para adelgazar y tonificar el cuerpo

24/06/2017

El método pilates es una manera efectiva de mantenerse en forma. También es un aliado para lograr el peso ideal, mejorar la postura corporal y desarrollar una musculatura flexible.El cuerpo se ... leer más


Adultos mayores y los males crónicos

17/06/2017

Las enfermedades con mayor incidencia en los adultos mayores son la demencia, diabetes, las dolencias neurodegenerativas y cardiovasculares. Así lo explica a SALUD el neurólogo Lucio Óscar Gonzales Cuchallo, presidente de la Sociedad Boliviana de ... leer más


La wira wira ayuda a combatir el resfrío y la tos

17/06/2017

En esta época del año seguramente muchas personas sufren de resfríos y un buen remedio para aliviar los síntomas de forma natural es la planta denominada wira wira, que gracias a sus beneficios ... leer más


Claves para tener pies saludables

17/06/2017

Los podólogos recomiendan higiene, uso de zapatos adecuados y corte correcto de las uñas para tener pies saludables. La especialista Evelyn Santiváñez explica a SALUD que usar un calzado de cuero ... leer más


Hacer yoga aumenta la energía y mejora el estado físico

17/06/2017

La pérdida de peso, la obtención de un cuerpo fuerte, flexible y saludable, tener una piel suave y brillante, y el aquietamiento de la mente son algunos de los diferentes objetivos que se pueden ... leer más


El punto G de la mujer está en la cabeza

17/06/2017

Es curioso pero la mujer solo disfruta del sexo cuando su cerebro alcanza la desconexión y cuando las constelaciones neuroquímicas y neurológicas se alinean hacia el orgasmo, la diversión y el ... leer más


Ideas para salir de la rutina

17/06/2017

La monotonía es peligrosa para una relación porque existe el riesgo de que se pierda el interés por la pareja. En el portal autoayudapractica.com se ofrece algunos consejos para romper la rutina:1. ... leer más


Las fracturas también se dan por fatiga o agotamiento

17/06/2017

Las fracturas de hueso que la mayoría de la gente conoce son debidas a un golpe traumático. Pero hay otro tipo de lesiones, llamadas fracturas por estrés, por esfuerzo o por fatiga. Se trata de ... leer más


El ajo, la miel y los huevos dan vitalidad al hombre

10/06/2017

A medida que envejecen los hombres el cuerpo comienza a cambiar. Muchos se sienten débiles, sus huesos se vuelven frágiles y no tienen la energía que solían tener. El envejecimiento le sucede a ... leer más


Hierbas aromáticas alivian la indigestión y dolor menstrual

10/06/2017

Las hierbas aromáticas como la albahaca, la menta, el orégano, el romero y el tomillo, entre otras tienen importantes beneficios para la salud como aliviar la indigestión y el dolor menstrual, de ... leer más




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