Cochabamba, Bolivia, Sábado 13 de mayo de 2017
Salud


Señales que alertan estrés

08/07/2017

El estrés se ha convertido en la enfermedad actual que ya es parte de nuestras vidas. Es importante que se lo trate lo antes posible, ya que este puede desencadenar en distintas enfermedades que ... leer más


La granada y el pescado elevan las defensas

08/07/2017

Comer pescado, granada, cítricos y verduras ayuda a elevar las defensas para combatir las enfermedades respiratorias. El pescado, además de tener propiedades saludables para el corazón, es rico en ... leer más


La sopa de pollo sirve para aliviar los resfriados

08/07/2017

La abuela tenía razón, pues la sopa de pollo es buena para el resfriado. El médico naturista Freddy Escalier dice a SALUD que el alimento contiene propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar a ... leer más


Batido de manzana para tener un abdomen plano

08/07/2017

Los batidos a base de manzana son una opción para bajar de peso y reducir el abdomen. Una sugerencia es la combinación de la fruta con semillas de lino o linaza. Son ricas en fibra, en antioxidantes ... leer más


El uso del humor como mecanismo de defensa

08/07/2017

El humor, aunque no lo parezca, en muchas ocasiones representa un mecanismo de defensa ante situaciones estresantes o difíciles que solemos atravesar. Da color a la oscuridad, pone una sonrisa a lo ... leer más


Consejos para retomar el sexo después del parto

08/07/2017

Tras dar a luz, el cuerpo de la mujer necesita tiempo para recuperarse y que todos los órganos vuelvan a su sitio. Con la finalidad de ayudar a los nuevos padres, se ofrece las recomendaciones para ... leer más


Estudiantes logran regenerar huesos por impresión 3D

08/07/2017

Tres estudiantes mexicanos diseñaron un material sintético capaz de regenerar huesos dentro de estructuras mediante una impresora 3D, a partir de un modelo matemático que representa cómo las ... leer más


Usar guantes y cremas para cuidar las manos

01/07/2017

Muchos sufren con el clima frío porque sus manos se resecan y se parten. Algunas ideas para proteger y cuidar las manos en este invierno son utilizar guantes de lana al salir de casa, guantes de goma ... leer más


Comer chocolate y espinaca combate al mal humor

01/07/2017

Muchas veces la mejor forma de calmar el mal humor es relajándose mediante algunas técnicas de respiración y pensando en otras cosas, pero la alimentación también juega un papel importante. Hay ... leer más


Bebidas para acelerar el metabolismo

01/07/2017

El metabolismo de cada persona es diferente. A unos les es más fácil quemar grasas sin demasiado esfuerzo y pueden mantenerse en su peso . A otros les cuesta reducir los kilos demás, a pesar de ... leer más


Hacer siesta en horas de trabajo mejora el rendimiento laboral

01/07/2017

Las siestas en horario de trabajo son uno de esos tabúes de la vida laboral —como abandonar nuestro lugar para ir a comer o salir a dar una caminata por la tarde— que se nos ha enseñado a ... leer más


Estrategias para mantener enamorada a la pareja

01/07/2017

Puede sonar como un cliché cuando dicen “Debes enamorar a tu mujer todos los días“, pero lo cierto es que no existe una sola mujer que ponga esto en duda y sin embargo, la mayoría de los ... leer más


Razones para arriesgarse a tener sexo durante el periodo

01/07/2017

Tanto hombres como mujeres suelen sentir un poco de vergüenza o incluso disgusto al pensar en tener relaciones en ese momento del mes. Sin embargo, tener relaciones durante el período puede ser ... leer más


Practicar taichí mejora la memoria y la disciplina

01/07/2017

El taichí es un arte marcial de origen chino, enfocado a mejorar la salud, a través de ejercicios de respiración, relajación y atención mental. El instructor Pablo Albornoz explica a SALUD que la ... leer más


Señales que alertan sobre el Alzheimer

24/06/2017

La enfermedad de Alzheimer es un desorden progresivo, degenerativo e irreversible del cerebro. Así lo explica a SALUD el neurólogo experto en demencia Lucio Óscar Gonzáles Cuchallo.Las señales ... leer más




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