Cochabamba, Bolivia, Sábado 18 de marzo de 2017
Salud


Comer yuca ayuda a bajar el nivel de colesterol

18/03/2017

La yuca es rico en almid√≥n y en hidratos de carbono, lo que aporta hasta 80 por ciento de energ√≠a al cuerpo. Este alimento es recomendable para quienes llevan una dieta para reducir de peso, ya que ... leer más


Consumir frutillas mejora el estado de ánimo

18/03/2017

Comer frutillas ayuda a mejorar el estado de √°nimo de las personas, debido a que contienen sustancias como la vitamina B1, tambi√©n conocida como el nutriente del estado de √°nimo, que ayuda a ... leer más


Los masajes en los pies mejoran las defensas

18/03/2017

Los masajes en los pies tienen beneficios en la salud como la reducci√≥n del estr√©s, mejora la circulaci√≥n, la funci√≥n nerviosa y el sistema inmunol√≥gico. La explicaci√≥n la realiza la ... leer más


La mala mordida se previene desde la etapa de la dentición

18/03/2017

La mala mordida entre los dientes superiores e inferiores conocida como maloclusi√≥n se evita desde la etapa de la dentici√≥n, o aparici√≥n de los dientes. La odont√≥loga Noem√≠ Aracelly Chulver ... leer más


¿Con qué frecuencia se debe hacer el amor?

18/03/2017

Uno de los interrogantes m√°s comunes de los pacientes que llegan a los consultorios de sex√≥logos y psic√≥logos de pareja es cu√°l debe ser la frecuencia sexual. A la mayor√≠a le interesa saber si se ... leer más


Tips para vencer la timidez

18/03/2017

Para muchas personas la timidez es un problema que les impide relacionarse adecuadamente con su entorno o les dificulta hacer nuevas relaciones. A continuaci√≥n, unos consejos para encarar la ... leer más


Ejercicios de Kegel mejoran suelo pélvico

18/03/2017

Los ejercicios de Kegel en hombres ayudan a mejorar el suelo p√©lvico. La mejor forma para que encuentren los m√ļsculos del suelo p√©lvico consiste en contraer los m√ļsculos situados en torno al ano y ... leer más


Los jugos verdes son una fuente natural de energía

11/03/2017

El consumo de jugos verdes, de verduras combinadas con frutas, tiene importantes beneficios para la salud como energ√≠a abundante, mayor inmunidad y p√©rdida de peso. La explicaci√≥n es de la ... leer más


Comer fruta y verdura a diario alarga la vida

11/03/2017

A√Īadir hojas de espinaca al s√°ndwich, comer una pera a media ma√Īana o incluir unas cucharaditas de arvejas en la cena podr√≠a aumentar los a√Īos de vida. De acuerdo a un art√≠culo de BBC Mundo, un ... leer más


Manejo quirúrgico de la hernia hiatal y reflujo gastroesofágico

11/03/2017

Una alternativa para la enfermedad de reflujo gastroesof√°gico ocasionado por la hernia hiatal es la cirug√≠a. El cirujano Yuri Gil Sabja recomienda los procedimientos laparosc√≥picos para dar una ... leer más


Desayunar aumenta la energía y previene las enfermedades

11/03/2017

El desayuno es la primera comida del d√≠a. Es la m√°s importante y se dice que deber√≠a ser la m√°s abundante. La nutricionista Claudia Abastoflor Arata aclara que el desayuno no tiene por qu√© ser ... leer más


La disciplina positiva, para educar a los niños

11/03/2017

La educaci√≥n de los hijos es una prioridad para los padres. Es necesario hacer de ellos personas responsables y respetuosas. Esto no se consigue utilizando la disciplina punitiva, es decir, ... leer más


Los besos de las parejas dicen cómo anda la relación

11/03/2017

Los besos reflejan lo que sucede en una pareja, ya sea de amigos o de novios. Los m√°s comunes, seg√ļn upsocl.com, son los siguientes:1. El beso gentilEn este beso la pareja une sus labios ... leer más


Cómo evitar mareos durante los viajes

11/03/2017

El mareo es un mal que se sufre con frecuencia al viajar, e incluye malestar, sudor fr√≠o, palidez, n√°useas e incluso v√≥mitos. Lo puede padecer cualquiera, pero hay quienes son m√°s susceptibles.Y ... leer más


El orégano combate los virus y previene las inflamaciones

04/03/2017

El or√©gano es un antioxidante natural que refuerza el sistema inmunol√≥gico debido a que contiene √°cido rosmar√≠nico. Tiene una de las tasas m√°s altas de actividad antioxidante, 42 veces m√°s que ... leer más







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