Cochabamba, Bolivia, Sábado 7 de enero de 2017
Salud


Dieta para quitarse los kilos extras que dejaron las fiestas

14/01/2017

Además de los regalos y el tiempo compartido en las celebraciones con la familia y los amigos, las fiestas de fin de año suelen dejar los kilos de más a causa de los múltiples y opíparos ... leer más


Cuatro mitos sobre el cuidado de la vista

14/01/2017

A quién no le han dicho "¡No veas la televisión tan de cerca que te va a dañar los ojos!". Los adultos pierden la paciencia con cómo los más pequeños se pegan a la pantalla como si quisieran ... leer más


Consejos para proteger los ojos

14/01/2017

El cuidado de los ojos y la salud visual son una de las principales decisiones para preservar el bienestar. El arranque de un nuevo año es una excelente ocasión para revisar los factores prioritarios en esta tarea preventiva. ... leer más


Tres pasos para crear hábitos saludables

14/01/2017

Si quieres llevar una vida más sana, empezar a hacer ejercicios, comer mejor, controlar mejor el estrés y dejar de hacer cosas que no benefician a tu organismo o deshacerte de alguna mala costumbre, ... leer más


Errores que “matan” la pasión de las mujeres cuando llega el momento

14/01/2017

Cuando llega el momento del sexo, hay formas y estilos que valen la pena seguirse al pie de la letra, así como reglas que nunca deben romperse. Estas son las cosas que podrían matar las pasiones, ... leer más


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14/01/2017

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07/01/2017

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La carne, el pescado y la gelatina aportan colágeno

31/12/2016

El colágeno se produce dentro del organismo siempre y cuando se lleven hábitos de vida saludables, como tener una dieta sana y equilibrada, hacer deporte y no fumar. El colágeno es una proteína ... leer más


El romero, el ajo y la piña disminuyen la inflamación

31/12/2016

Los antiinflamatorios naturales son una necesidad en la alimentación de cualquier persona que está padeciendo de un problema articular que le ocasiona una calidad de vida más baja de la normal. Los ... leer más


Tecnología moderna para las terapias de belleza

31/12/2016

Health & Beauty Group es un centro terapéutico que ofrece servicios a la salud en el ámbito de la fisioterapia kinesiología y la estética. La directora del centro, Mirka Ureña, explica que la ... leer más


Plantas de interior oxigenan y descontaminan el ambiente

31/12/2016

Las plantas de interior son beneficiosas para la salud porque purifican el aire. No solo incrementan los niveles de oxígeno en los hogares, sino que también reducen las toxinas del ambiente. Es ... leer más


Apnea del sueño puede tratarse en el domicilio

31/12/2016

La apnea del sueño es un trastorno común donde la respiración se interrumpe o se hace muy superficial. Esto puede durar desde unos pocos segundos a minutos y pueden ocurrir más de 30 veces por ... leer más


Rutinas para aliviar el dolor de estómago

31/12/2016

Los ejercicios para aliviar la inflamación estomacal y mejorar la digestión son de gran ayuda. Estos problemas se tratan con medicación, pero algunas veces solo se necesitan algunos movimientos. A continuación se sugieren cuatro rutinas para mejorar ... leer más


Pelear con un adolescente ayuda a formar su carácter

31/12/2016

En la crianza de los adolescentes, los conflictos vienen incluidos en el paquete. Cada vez hay más investigaciones que sugieren que en realidad esto puede ser algo bueno. La manera cómo se manejan ... leer más


Consejos para tener sexo en las mañanas

31/12/2016

Varios estudios han confirmado que un gran momento para el sexo es la mañana. En el sitio virtual unComo.com figuran los siguientes consejos para el sexo “mañanero”, para que disfruten de encuentros más placenteros y comiencen su rutina de muy ... leer más







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