Cochabamba, Bolivia, Sábado 7 de enero de 2017
Salud


´╗┐Vejiga irritable o nerviosa: Qué hacer al respecto

02/11/2017

"Se hizo pip├ş del miedo", se suele decir en la jerga popular cuando alguien est├í muy ansioso. Pero la realidad es que algunas personas corren efectivamente al ba├▒o cuando tienen que dar, por ... leer más


´╗┐El síndrome del corazón roto y sus efectos en la salud

02/11/2017

El estr├ęs suele golpear el coraz├│n, en el sentido m├ís literal de la expresi├│n. Uno acostumbra decir ÔÇťeso me rompi├│ el coraz├│nÔÇŁ, y evidentemente no es solo una frase. Pocos lo saben, pero ... leer más


´╗┐El estrés produce cambios negativos en los intestinos

02/11/2017

Considerado por muchos ÔÇťel mal del siglo XXIÔÇŁ, el estr├ęs es parte de ese grupo de afecciones de origen mental que debemos tratar de evadir y controlar a toda costa. M├ís all├í de sus ... leer más


´╗┐Las emociones ocultas detrás del dolor

02/11/2017

Desde la Antig├╝edad, los grandes fil├│sofos y eruditos ÔÇôcomo Hip├│cratesÔÇô de la ├ępoca comprendieron no solo la importante uni├│n entre la mente y el cuerpo, tambi├ęn c├│mo uno influ├şa en la ... leer más


´╗┐Consumir té verde y vino tinto disminuye riesgo de Alzheimer

02/11/2017

Las bondades del t├ę verde y el vino tinto sobre la salud del coraz├│n son notorias desde hace bastante tiempo, pero un estudio de la Universidad de Leeds, en Inglaterra, remarca ahora su capacidad ... leer más


´╗┐La forma de cocción determina la nutrición

26/10/2017

En funci├│n de nuestro tiempo y recursos, todos tenemos m├ętodos preferidos de cocina. Si no hay prisa, podemos optar por rebosar guisos u hornear carnes; pero si nos esperan en la oficina, un simple ... leer más


´╗┐Las bondades del ajo para la salud

26/10/2017

´╗┐Peque├▒o y sencillo, el ajo suele ser el invitado infaltable de todo buen banquete, aun cuando traiga su distintivo aroma consigo; es m├ís, muchos lo prefieren as├ş. Pero lo que algunos no saben es ... leer más


´╗┐Los 12 ejercicios para poner en forma al cerebro

26/10/2017

´╗┐Este ├│rgano pr├ícticamente no descansa, pero a├║n as├ş, necesita ser entrenado y desafiado. A continuaci├│n, le indicamos algunos ejercicios ÔÇťneur├│bicosÔÇŁ para fortalecer al cerebro y mejorar ... leer más


´╗┐Llorar, más que una liberación emocional

26/10/2017

´╗┐Ya sea por pena, emoci├│n o empat├şa, llorar es una de las acciones que generalmente se evita mostrar en p├║blico. Sin embargo, estudios publicados en el portal web mejorconsalud.com aseguran que ... leer más


´╗┐El arroz cocido puede causar intoxicación

26/10/2017

´╗┐El arroz cocido es una potencial fuente de intoxicaciones, debido a una bacteria llamada Bacillus cereus, presente en casi todos los arroces crudos. Tambi├ęn puede aparecer en las pastas alimenticias y las especias y en menor proporci├│n en cremas, ... leer más


´╗┐¿Qué hace que algunas personas atraigan más a los mosquitos?

26/10/2017

´╗┐Seguramente has notado que, al estar rodeado de mosquitos, los insectos parecen picarte a ti mucho m├ís seguido que a tus acompa├▒antes. Esto se debe, seg├║n un art├şculo publicado en ... leer más


´╗┐El desarrollo óseo, a lo largo del tiempo

19/10/2017

´╗┐Como tejidos vivos que son, los huesos cumplen un ciclo natural que, de comprenderse, puede dar pistas importantes para evitar su deterioro precoz. Hasta los 10 o 12 a├▒os de edad, explica el ... leer más


´╗┐Alimentos para tener huesos fuertes

19/10/2017

´╗┐Cuando nos hablan de una dieta rica en calcio para fortalecer los huesos y evitar la osteoporosis, solemos pensar en los l├ícteos. Sin embargo, no es necesario abusar de ellos para obtener las ... leer más


´╗┐Osteoporosis, la epidemia silenciosa del siglo XXI

19/10/2017

┬┐Es correcto considerar a la osteoporosis como la epidemia silenciosa del siglo XXI? A la luz de su enorme incidencia en la poblaci├│n global durante las ├║ltimas d├ęcadas ÔÇöde acuerdo a ... leer más


´╗┐Hacer ejercicio regularmente fortalece los huesos

19/10/2017

´╗┐Los huesos, como los m├║sculos, son tejidos vivos que responden al ejercicio y se fortalecen. En general, las mujeres y los hombres j├│venes que hacen ejercicio con regularidad alcanzan una mayor ... leer más




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