Cochabamba, Bolivia, Domingo 9 de diciembre de 2018
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LECTURAS SUTILES

La menopausia, un evento natural

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Por: Patricia Lopez Psicóloga patlopez0311@gmail.com | 09/12/2018
Las mujeres en el transcurso de la vida atravesamos por diferentes procesos naturales y eventos vitales esenciales que inciden, inevitablemente, en la construcción de nuestra subjetividad y que son percibidos, vividos y sentidos de diferentes formas.

Uno de los más importantes es la menopausia que es un proceso natural de envejecimiento paulatino que acontece generalmente entre los 45 y 59 años de edad, provocando una serie de cambios fisiológicos, biológicos, emocionales

y psicológicos. Es la transición de la vida reproductiva a la no reproductiva por la disminución, de forma natural, en la producción de las hormonas estrógeno y progesterona, hasta la suspensión total de la menstruación.

Fisiológicamente se produce la atrofia del tejido en el canal vaginal disminuyendo su lubricación y provocando sequedad, cambios en la piel y el contenido de colágeno, disminución de la capacidad de reparación de los tejidos provocando pérdida de elasticidad, las células que se encargan del tono cutáneo disminuyen aparecen manchas y pecas. La caída del cabello por la fragilidad capilar es muy común.

Se pueden presentar también problemas de sueño, sudoraciones, palpitaciones, náuseas, dolores de cabeza y vértigos, entre otros.

Aumenta el riesgo de enfermedad coronaria,

se produce pérdida de masa ósea que puede causar osteopenia o incluso osteoporosis.

Los síntomas característicos de esta fase son los famosos “sofocos” o “calores” producidos por la pérdida intermitente del control vasomotor, que por la ausencia de estrógenos, altera el normal funcionamien- to del centro termorregulador del hipotálamo. Estos síntomas se definen como sensación subjetiva de calor que asciende desde el tórax al cuello y a la cara, se asocia a enrojecimiento de la piel, vasodilatación cutánea y sudoración excesiva, seguido de un descenso de temperatura corporal y aceleración de la frecuencia cardiaca.

La duración e intensidad son variables, en la mayoría de las mujeres la persistencia de los síntomas oscila entre los seis meses y los cinco años. Cuando son intensos y de larga duración, pueden interrumpir las actividades habituales diurnas y en la noche pueden provocar alteraciones del sueño. Estos trastornos pueden prolongarse por meses o años después de la menopausia.

El impacto psicológico que estos cambios entrañan en las mujeres puede provocar inseguridad, irritabilidad, angustia, insomnio y, en algunos casos, ansiedad y depresión. Paralelamente, se debe tomar en cuenta que en esta etapa también puede acontecer la partida de los hijos,

la muerte o cuidado de los padres, el tiempo

de jubilación, entre otros, que pueden incidir

en la estabilidad psicológica y emocional.

La menopausia es una etapa nueva llena de interrogantes e inseguridades que nos toca vivir, afrontar, aceptar e incorporar a nuestras vidas. Cada experiencia es percibida de forma íntima

e individual, cada vivencia, historia de vida y entorno son distintos, por lo tanto, también nuestra interpretación y subjetividad acerca de esta experiencia vital, será diferente.

NOTA: Para cualquier consulta o comentario,

contactarse con Claudia Méndez del Carpio

(psicóloga), responsable de la columna, al

correo electrónico claudiamen@hotmail.com

o al teléfono/whatsApp 62620609.



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