Entiendes ahora por qué te he dado la enhorabuena al principio, si es que eres un héroe por hacer de tu vida lo que te da la gana, ¿no? Ironías a parte vayamos a lo verdaderamente importante, cómo potenciar nuestra independencia emocional dentro de la relación de pareja:

– Acéptate y acepta a tu pareja. Todo empieza por ti, quererte, valorarte y respetarte debe ser la base sobre la que construir tus relaciones saludables, tanto contigo mismo/a como con los demás. Aceptar que somos diferentes en cuanto a costumbres, gustos, opiniones, preferencias… te permitirá entender que no existe la necesidad de cambiar al otro para que se adecué a ti.

– Concilia, busca acuerdos. Aprende a

negociar, sin olvidar que en todo proceso de negociación la flexibilidad debe estar presente. Exigir en una relación es la crónica de una muerte anunciada. La rigidez y el absolutismo que denota tal exigencia abre una brecha grande difícil de arreglar. Hay que llegar a consensos, dialogando, no imponiendo en base a las expectativas que nos hayamos creado sobre cómo debe ser la unión.

El que vive de cumplir expectativas perece por cúmulo de frustraciones.

– Comunícate asertivamente. La comunicación es la base de cualquier relación de pareja, se precisa de un buen entendimiento entre las partes para llegar a conocernos mejor. Ese conocimiento es el que ayuda a perpetuar la unión, ya que ayudará a resolver los conflictos que vayan apareciendo. Se trata de expresar lo que pensamos y sentimos, sin caer en conductas sumisas o agresivas. No debes ser rígido en el trato, ya que puede que te equivoques. El diálogo es la mejor vía hacia el entendimiento.

– Mantén tu parcela de individualidad. Aunque hayamos decidido compartir nuestra vida en pareja, o parte de ella, no debemos olvidarnos que somos seres individuales con necesidades personales que precisan seguir siendo atendidas.

Buscar momentos para ti, quedar con amigos o familia por separado, disfrutar de tus propias pasiones, etc. te ayudará a estar en equilibrio contigo mismo, sentirte realizado y estar motivado también para comentar con tu pareja las diferentes actividades que haz hecho por separado, nutriéndose ambos del bienestar del otro l