¿Qué beneficios tiene el agua de Jamaica Aprende a prepararla
La flor de Jamaica tiene muchas propiedades medicinales: contiene una buena cantidad de vitamina C, es diurética y laxante, y tiene fama de funcionar como remedio contra ciertos parásitos intestinales.
Muchas veces se incluyen las infusiones de Jamaica en las dietas
para depurar y/o adelgazar el cuerpo.
INGREDIENTES:
* 2 cucharadas soperas de flores de Jamaica secas.
* 1 litro de agua.
* Endulzante: estevia, melaza o azúcar.
* Opcional: pequeños trozos de fruta cítrica o manzana.
ELABORACIÓN:
* Colocar un litro de agua en una cace-rola. Cuando empiece el primer hervor echar las flores secas.
* Cocer por unos 10 minutos hasta que el agua tome un color rojizo. Colar y endulzar al gusto. Dejar enfriar.
* Opcionalmente se le pueden añadir trozos de fruta cítrica como la piña, naranja, pomelo, limón o bien manzana.