El invierno se instaló con todo esta semana. Y como es habitual en esta época del año, desde hace algunas semanas se está observando un aumento de la circulación de virus respiratorios, predominantemente el sincicial respiratorio (que provoca bronquiolitis en bebés) y de influenza (gripe).
Para controlar la circulación de los virus que difundió una serie de medidas de cuidado para implementar en casas, escuelas y lugares de trabajo

Por eso, la principal medida de prevención es la promoción de la vacunación contra la gripe de la población objetivo, en especial embarazadas en cualquier trimestre de gestación y personas con factores de riesgo, niños entre 6 meses y dos años y personas mayores de 65 años.
Se pueden aplicar la vacuna en centros de salud privados y farmacias de la ciudad. El costo oscila entre 150 y 200 bolivianos

Recomendaciones a la población en general

Según las autoridades sanitarias, la participación social tiene un peso importante en el control de las infecciones respiratorias agudas y, en ese sentido, precisan que las medidas más convenientes para implementar son:
1.- Lavado frecuente de manos con agua y jabón

2.-  Cubrir la boca y la nariz al toser y estornudar; lavarse las manos inmediatamente

3.- Tirar a la basura los pañuelos descartables inmediatamente después de usarlos

4.- No compartir cubiertos ni vasos

5.- Limpiar las superficies que tocan los enfermos con agua y detergente o jabón, o alcohol al 70 por ciento

6.- Aislamiento domiciliario de los pacientes con influenza por 7 días, para evitar contagiar sobre todo niños y ancianos convivientes

7.- Las personas que cuidan a un paciente con influenza, deben protegerse higienizándose frecuentemente las manos y tapándose la boca y la nariz

8.- Ventilar bien la casa cuando sea posible

9.- No es necesario que la población general sana utilice barbijos

10.- Vacunación antigripal en aquellas personas que pertenecen a definidos grupos de riesgo.

En lugares de trabajo

1.- Durante el horario laboral se debe higienizar con lavandina o con alcohol al 70 por ciento los baños, picaportes de puertas de sectores de alto tránsito o de baños, teléfonos fijos, barandas de escaleras, botonera de ascensores, vajilla, otros materiales y superficies, etc

2.- Asegurar que los ambientes cerrados sean ventilados en distintos horarios

3.- El personal de limpieza que realiza las tareas de higiene de baños y áreas comunes debe hacerlo con guantes desechables

4.- Lavarse las manos frecuentemente con agua y jabón o utilizar alcohol en gel, especialmente después de toser o estornudar

5.- Hay que evitar tocarse la boca, la nariz o los ojos, especialmente con manos sin lavar

6.- Al toser o estornudar, cubrirse la nariz y boca con un pañuelo o papel descartable, con el pliegue interno del codo, para no diseminar partículas infectadas en el ambiente, y desechar el pañuelo en la basura después de su uso. Se deben lavar las manos inmediatamente después

7.- No compartir utensilios, alimentos y bebidas (ej. mate)

8.- Las personas con síntomas deben permanecer en sus domicilios sin concurrir al trabajo por 7 días, o hasta la remisión completa de los síntomas respiratorios si estos persisten más allá de ese período, y limitar el contacto con otros para evitar infectarlos

9.- No automedicarse, y no ingerir aspirinas.